|
קבוצות
המפגשים מהווים
נגיעה ופתיחת שער לנושאים שונים בהתפתחות אישית
למפגשים
ממוקדים לנשים
מגע מרפא
מתנת היכולת לרפא טבועה בכל אחת ואחד מאיתנו.
במפגש נגלה את כוח הריפוי הקיים
בנו ונלמד להיפתח אליו ולתת לו לבוא לידי ביטוי בחיינו.
נתחיל ונתנסה בריפוי עצמי
ונגלה את היכולת האדירה של הגוף שלנו לרפא את עצמו.
נמשיך ונחווה את הכישרון
האינטואיטיבי שלנו לריפוי הזולת, דרך הקשבה, נוכחות ומגע.
נתקשר דרך מגע מתוך כוונה
פשוטה ונקייה.
נחזור אל התמימות שבמגע
הבלתי אמצעי ונכיר את היכולת המופלאה שלנו לגעת ולהרגיש בפשטות כל אדם.
למאמר בנושא "מגע מרפא"
לקבלת
מידע על מפגש מגע מרפא הקרוב
שקט
עצמו את העיניים רגע ונסו להרגיש מה עובר בתוככם בכל רגע. סביר שאתם שמים לב לקולות
ללא סוף, דמיונות, מחשבות, רעשים וצלילים מתקופות שונות. ונניח שאתם רוצים לחשוב
על משהו בצורה מכוונת וממושכת, האם אתם בכלל מסוגלים?
במפגש נלמד ליצור שקט
בתוכנו בצורות שונות ופשוטות ונהנה מהאפשרות להרפות מהטחינה המתמשכת
בראשינו. נוכל להשתמש בטכניקות האלה במצבי חיים שונים מיוחדים ובכל רגע
שהוא, כדי להתחבר לשקט ולראות את המציאות בצורה נקייה ובהירה יותר.
לקבלת
מידע על מפגש השקט הקרוב
קפיצת הדרך
רובינו
רוצים לעשות צעד לשינוי, אבל פוחדים. רוצים להגשים חלומות שלנו, אבל לא יודעים מהיכן
להתחיל.
במפגש זה נקבל כלים פשוטים שיעזרו לנו לבצע קפיצות שכאלה
בחיינו, נשפר את היכולת שלנו לתת אמון בעצמנו ונקלוט שללא עשייה ממוקדת
ומחוברת למטרות שלנו לא נתקדם ונשתנה. נתאמן בהעזה ובמקביל
בקבלה של עצמנו ושל העולם.
האיכות של היכולת לקפוץ
קפיצה כזאת אינה מצריכה מאמץ מיוחד. היא בעיקר מבוססת על אמון
ואהבה עצמית.
לקבלת
מידע על מפגש קפיצת הדרך הקרוב
הרמוניה עם הקרקע
אנחנו הולכים עליה מידי יום, אבל תמיד על הרגליים, נדיר שאיבר נוסף נוגע
בה. היא המקור לחיים שלנו, אבל הקשר שלנו איתה יחסית רופף בצורת החיים
המערבית.
במפגש ננסה ליצור שיתוף פעולה והכרות עם הקרקע עם אברים שונים שלנו. נגלה
אמון ונלמד לסמוך עליה, זו המזינה אותנו. נתאמן בצורות שונות של
הרמוניה, כמו גלגולים וסוגים שונים של נפילות. נגלה את העוצמה הטמונה
בחוויה של הקרקע ובחיבור אליה. נבלה את הזמן בשיפור הקשר שלנו איתה. אמא אדמה.
לקבלת מידע על מפגש ההרמוניה עם הקרקע הקרוב
יצירתיות
לרובינו קשה יחסית לתפקד בתוך ריק - כזה שאנחנו פוגשים כשאנחנו באים
להיות יצירתיים באמת - ליצור מתוך האין.
בסדנא זו נלמד לעבוד עם
מה שיש ובעיקר ליצור חדש, ולא רק כתגובה למה שכבר קיים. הכול פתוח אם מקדישים לכך
את הזמן וההתכוונות.
נלמד להפיק מעצמנו את
המיטב כמעט ללא מידע ולפעול לעבר המטרה שלנו בנחישות וגמישות מחשבתית
ופנימית. נגלה דרכים חדשות ליצור
ולחשוב ונזהה דפוסי חשיבה שמגבילים אותנו. נשפר את יכולת היצירה
שלנו ונאמן את עצמנו בפשטות וקלות בחשיבה.
לקבלת מידע על מפגש היצירתיות הקרוב
אמון
אמון הוא המפתח לצעידה שלנו קדימה ולגדילה. אמון הינו, בין היתר,
אנרגיית עבודה רבת-עוצמה, המאפשרת לנו לשפר כמעט כל תחום בחיינו.
נסו לראות: האם אתם
נותנים אמון בעצמכם? בעולם? באנשים? בגוף שלכם? ביכולת שלכם להשתנות?
ביכולת שלכם נקודה? האם אתם נותנים אמון?
במפגש נסתכל על האופן שבו
אנחנו נותנים אמון וכיצד לשפר אותו. ננסה לבטא את האמון שלנו
בעצמנו וביקום ולהגדיל אותו, בתוך מרחב בטוח, ומתוך קבלה ורכות.
המפגש כולל עשייה פיזית,
תנועתית ופנימית מגוונת והיא עשירה בכלים ומפתחות לחיים.
למאמר
על "אמון" שנכתב ע"י המורה שלי לקונג-פו, בן טל-שחר.
לתמונה מהסדנא
האחרונה לחצו כאן
לקבלת
מידע על מפגש האמון הקרוב
אמנות התנועה
יכולת התנועה האנושית היא אדירה ומדהימה.
בכל אחד מאיתנו טמונה
היכולת להגיע לאיכות תנועה מופלאה, כזאת שתאפשר לו לבוא לידי ביטוי כמה
שיותר מלא בעולם. התנועה היא ביטוי של
מערכת האמונות שיש לנו על הגוף שלנו, של ההיסטוריה שלנו ושל הדימוי שיש
לנו על הגוף שלנו.
במפגש הזה ננסה להחזיר
לעצמנו את יכולת התנועה הטבעית שלנו ותוך כדי כך גם לפתח יכולות חדשות. המפגש מתאים לאנשים ללא
כל ניסיון מיוחד בתנועה, כאלה הרוצים לתבוע ולהחזיר לגופם ולעצמם את
היכולות שלהם. זוהי זכותנו הטבעית.
לקבלת מידע על מפגש אמנות התנועה הקרוב
אמנות ההצלחה
מהי גישתכם הנוכחית להצלחה? האם אתם מצליחים בחייכם? האם אתם מודעים
להצלחות שלכם? אפילו הקטנות ביותר. האם אתם מוכנים להיכשל על
מנת להצליח?
לרוב האנשים המושג הזה
נשאר רחוק ובלתי מושג, מכיוון שהם לא פועלים לכיוונו באופן מודע
ומשאירים את זה ליד הגורל.
במפגש הזה נכיר את הבסיס
והיסודות של אמנות ההצלחה וניגע בכלים שיאפשרו לנו לממש יותר מהיכולות
שלנו ולהצליח במה שנבחר.
בתור התחלה, אתם מוזמנים להתמקד בלהצליח בדברים פשוטים וקטנים לשם אימון ואז לחדש את המאמצים
בדברים מורכבים ומדהימים יותר. זה קל זה פשוט.
לקבלת מידע על מפגש אמנות ההצלחה הקרוב
דימוי עצמי
מפגש בנושא דימוי עצמי
והאפשרות להיות חופשיים ממנו. נכיר את הדמויות השונות שאנחנו נוטות
לענוד ונראה שאנחנו לא באמת אף אחת מהן.
אותה
דחייה עצמית וחוסר קבלה שאנו חווים, מתקיימת אל מול דימוי שלמות כלשהו שיצרנו
ומתחזקת מתוך הניסיון להגיע ולהגן על דימוי זה.
כל אלה לוקחים מאיתנו אנרגיה בכל רגע ומעמיקים את הניתוק בינינו לבין
עצמנו ולבין גופנו.
העיסוק במראה, ההשוואה, הביקורתיות, הפחד משיפוט, הניסיון להיראות
מיוחדים, והתמכרויות שונות, הם רק חלק מהסימפטומים של התופעה.
ביחד, ננסה לראות את האשליה שבדימוי וננסה להרפות ממנו ולפעול בצורה
נקייה יותר ומתוך שקט וניקיון. ננסה להרפות מהדמויות שאנחנו לובשים
ופשוט להיות.
משתתפים משתפים:
"תודה רבה על הסדנה, היה מעניין ומאיר עיניים. דלית מדריכה למופת!" ~
אבנר
למאמר בנושא "דימוי עצמי"
לקבלת מידע על מפגש הדימוי העצמי הקרוב
הגשמה
היכולת שלנו להגשים את מה שנבחר וליצור את חיינו, היא אמנות שניתן לשפר
ולאמן. בסדנא זו נשפר את יכולת ההגשמה שלנו ונתנסה בה.
בעזרת כלים וטכניקות פשוטות, עבודה עם הגוף שלנו ועבודה פנימית, נשפר
את היכולת שלנו להגשים דברים בחיינו, ולעצב אותם כרצוננו.
נשפר את היכולת שלנו להציב מטרות באופן מיטיב ואת היכולת שלנו להגשים
אותן בקלות, נראה כיצד להתמודד עם התנגדויות ומחסומים שונים ונחזק את
האמון שלנו ביכולת ההגשמה שלנו.
נעשה זאת באמצעות תרגילים שונים, תנועה, דמיון, מיקוד ועוד.
לקבלת מידע על מפגש ההגשמה הקרוב
חופש גדול
רובינו נעים בתוך אשליה שאנחנו לכודים. בין אם בהיסטוריה שלנו או
נסיבות החיים, ואולי הגוף שלנו, האופי ועוד.
במפגש ניזכר בכך שאנחנו
חופשיים. ננסה להסיר את השקרים והדמיונות שאימצנו במהלך השנים והמונעים
מאיתנו לחוש בכך בצורה מלאה.
נעצים את חווית החופש
בחיינו. נקלוט עד כמה אנחנו באמת חופשיים, בכל רגע ונעמיק את ההנאה
מכך.
נקלוט את
הכמות
האדירה של האפשרויות שקיימת
לפנינו בכל רגע ונרחיב את התפריט ממנו אנחנו בוחרים. נשחרר את
עצמנו ואחרים הקשורים אלינו. נחווה שוב את החופש האפשרי לנו כבני אדם.
לקבלת
מידע על מפגש החופש הקרוב
אתם
מוזמנים להזמין מפגשים בנושאים נוספים, או לקבוע מפגשים לקבוצות
מאורגנות ולחברות.
ליצירת קשר.
למעלה |
